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头部白癜风患者在日常生活中的注意事项

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赵毅 资深专家

赵毅,烟台半岛白癜风研究院医生。从事皮肤科临床工作30余多年,具有丰富的临床经验、在白癜风诊疗领域理论功底深厚,实践经验丰富,对疾病的机理、 临床表现、治疗方法等方面都有着深刻的研究和独到见解...[查看详情]

白癜风患者无论在任何时期,只要接受治疗一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。下面给您介绍一下,头部白癜风患者在日常生活中的注意事项:


一、食疗:即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法,又称药膳疗法,中医学认为:医食同源,食物也是药物,只要使用得当,配之得法,也能起到防病治病的作用。

白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素C的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉。可根据个人情况,适度进补。

另外,因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴,从而中断了黑色素的生物合成;另一方面,维生素C既会影响肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,因此,白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类,以及一些黑色食物,如黑米、黑豆等。

二、调护

白癜风病人平时要注意衣着宽大适身,以利于皮肤气血的畅通,平时应劳逸结合,注意参加体育锻炼,运动不仅能锻炼身体,还可以调节情绪,使人心情愉快,有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动,如打球、跑步、游泳等外,患者还可以做一些气功和按摩。另外,当身体某处皮肤受损伤时,可以很快发展为白斑,因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害,避免季节性摩擦,以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴,能促进色素的形成,但要避免强光暴晒。

因此,白癜风患者要排除忧虑,正确认识自己的疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

三、预防:乐观开朗,经常保持心情舒畅,坚持锻炼,增强体质,饮食要合理搭配。

祝早日康复!


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